Ein Gesundheitstag als Instrument der Betrieblichen Gesundheitsförderung oder als Maßnahme im betrieblichen Gesundheitsmanagement wird immer beliebter. Und das aus gutem Grund: Bei einem Gesundheitstag im Unternehmen werden die Mitarbeiter mit einer Vielzahl an Themen und Informationen konfrontiert und können sich ein umfassendes Bild über ihre Gesundheit machen.
Ich unterstütze Sie gern mit Ideen und Konzepten.
Eine gesunde Unternehmenskultur ist genauso wichtig wie Bewegung am Arbeitsplatz, ergonomisch durchdachte Arbeitsbereiche in Büro, Lager, Produktion... und eine auf den Job ausgerichtete Ernährung.
Zeigen Sie Ihren Mitarbeitern, dass Sie sie wertschätzen und sich für deren Gesundheit engagieren.
- Begehung
- Besichtigung der Arbeitsplätze im Unternehmen
- Protokoll
- Analysen
Ihre Mitarbeiter erhalten individuelle Einschätzungen über ihren Gesundheitszustand und Empfehlungen, diesen zu verbessern. Ein Handout zum Nachlesen wird jedem Teilnehmer mit der Post nach Hause geschickt.- SECA® Körperanalyse (Körperfett, Muskulatur, Wasser), inkl. Auswertung und Besprechung evtl. Maßnahmen
- Stoffwechselanalyse (Energieumsatz, Energielieferant) inkl. Fazit und Empfehlungen
- Kurse
Ihre Mitarbeiter erhalten am Gesundheitstag in den Kursen die Möglichkeit Sport/Bewegung zu erleben und den Spaß mit den Kollegen zu entdecken.
Diese Kurse werden in Unternehmen als Frühsport, Mittagspower und als Afterwork-Workout angeboten:
- Geschmeidiger Rücken
- Rückenfit - Mobilisation und Entspannung
- Ganzkörper Training mit und ohne Kleingeräte
- Outdoor Fitnesstraining / Zirkeltraining
- Lauf- und Walkingkurse
- Mobile Massage
- Impulsvorträge
Impulsvorträge und Workshops sind häufig der erste Schritt zu einem gesünderen Unternehmen. Wichtige Themen der Ergonomie, der Bewegung und der Ernährung werden kurz und knapp vorgestellt und aufbereitet. Geschulte Experten bringen Ihnen und Ihrer Belegschaft die Inhalte näher und machen neugierig. Praxisorientierte Tipps und Hinweise helfen dem Mitarbeiter, für sich die passenden Aspekte des Vortrags herauszunehmen. Selbstverständlich lässt sich der Impulsvortrag mit weiteren Maßnahmen kombinieren, wie z.B. einer kurzen praktischen Rückenschule oder einem Entspannungskurs. Unsere Trainer sind vielseitig ausgebildet und häufig im betrieblichen Umfeld im Einsatz. Sie nehmen Rücksicht auf die Privatsphäre der Mitarbeiter und gehen auf den individuellen Wissensstand der Teilnehmer ein.
Die Dauer und Intensität der Vorträge hängt von Ihren Vorstellung und Ihrem Budget ab. Soll der Impulsvortrag der Beginn einer ganzen Maßnahmenreihe sein? Ist der Workshop Teil eines Gesundheitstages? Lockern Sie mit dem Vortrag ihre Tagung auf? All diese Fragen beeinflussen die Planung der Veranstaltung – wir beraten Sie gern!
Folgende Workshops bieten wir gerne für Sie an:
- Ergonomie am gewerblichen Arbeitsplatz
- Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz
- Ergonomie - Ein Bürostuhl-wie für unseren Körper gebaut
- Ergonomie – Mein Schreibtisch, mein Bildschirm, meine Mouse
- Einfluss von Stress auf unseren Körper
- Mein Körper und ich
- Mehr Bewegung am Arbeitsplatz
- Ernährung & Job und ihre Ernährungsmythen
Die Grundlage eines jeden erfolgreichen Unternehmens besteht in einer motivierten und gesunden Belegschaft. Wenn wir wissen, wo die Probleme bei Mitarbeiterin liegen und worauf sie ansprechen, können wir Unternehmens- und Gesundheitsziele nachhaltig erreichen.