Workshops
Bewahren Sie Haltung – Ergonomie am Arbeitsplatz
Aufbau eines Arbeitsplatzes nach ergonomischen Gesichtspunkten
- Für den gewerblichen Bereich
- Besseres Verständnis für rückenschonendes Arbeiten
- Grundlagen der Ergonomie
- Aufgeteilt nach Abteilungen und Zielgruppen im Unternehmen
- Umsetzungsempfehlung zur Sicherung der Nachhaltigkeit
- Dauer ca. 90 Minuten
Heben, Tragen, Schieben für gewerbliche Mitarbeiter
- Für den gewerblichen Bereich
- Theorie und Praxis Aufbau eines Arbeitsplatzes nach ergonomischen Gesichtspunkten
- Was passiert mit unserem Körper (Muskel-Skelettsystem)?
- Belastung oder Überbelastung
- Übungen zum Spüren des feinen Unterschieds
- Dauer 2x ca. 90 Minuten
Rückengesundheit – Mein Rücken und ich
- Für den kaufmännischen Bereich
- Besseres Verständnis für rückenschonendes Arbeiten
- Grundlagen der Ergonomie
- In Theorie und Praxis – Vermittlung von gesundem Sitz- und Bewegungsverhalten
(Mitarbeiter müssen den Unterschied spüren, um das WARUM der Veränderung zu erkennen) - Kombination zur Ergonomie – Ausgleich zur Belastung – Mobilisation
- Dauer ca. 90 Minuten